Proč jsou menstruační bolesti tak bolestivé?

Váš Horoskop Pro Zítřek

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Vědět

Menstruační bolesti jsou nepříjemným jevem, se kterým se každý měsíc potýká mnoho žen. Ačkoli většina žen považuje bolest za normální, někdy může být tak bolestivá, že narušuje každodenní činnosti. Vysvětlujeme, proč jsou menstruační bolesti tak bolestivé a co s tím můžete dělat.

Co je menstruační bolest?

Menstruační bolest, také známá jako dysmenorea, je bolest, která se objevuje před, během nebo po menstruaci. Mohou být pociťovány jako křeče, tahání nebo tlak v dolní části břicha. Bolest může také vyzařovat do zad, stehen a kolen. Bolest se může pohybovat od mírné až po silnou a může trvat několik dní.

Proč jsou menstruační bolesti tak bolestivé?

Menstruační bolest je způsobena hormony, které vaše tělo přirozeně produkuje během menstruace. Během menstruace vaše tělo produkuje prostaglandiny, které stahují svaly dělohy. Tyto kontrakce mohou způsobit bolest. Některé ženy produkují více prostaglandinů než jiné, což může vést k silnější bolesti.

Proč jsou menstruační bolesti tak bolestivé? Mnoho žen pociťuje během menstruace silné bolesti, které se mohou rozšířit do podbřišku, zad nebo nohou. Tato bolest může být způsobena různými faktory, včetně hormonálních změn, svalových křečí a zánětu. Ke zmírnění bolesti mohou ženy zkusit dodržovat zdravou výživu, snížit stres a příprava na oblékání a škrábání kůže zkusit.

Jak si ulevit od menstruačních bolestí?

Existuje několik způsobů, jak zmírnit menstruační bolesti. Některé z nejběžnějších metod jsou:

Lék proti bolesti

Léky proti bolesti, jako je ibuprofen a acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolest. Je důležité, abyste dodržovali pokyny lékaře a nepřekračovali doporučené dávkování.

teplo

Teplo může pomoci zmírnit svalové křeče. Nahřívací podložka nebo horká koupel mohou pomoci zmírnit bolest.

Hnutí

Mírné cvičení, jako je jóga nebo lehké cvičení, může pomoci zmírnit bolest. Může také pomoci zmírnit stres, který může zhoršit bolest.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud je bolest natolik závažná, že narušuje každodenní činnosti, měli byste navštívit lékaře. Lékař může stanovit diagnózu a pomoci vám zmírnit bolest.

Závěr

Menstruační bolest je nepříjemný jev, se kterým se každý měsíc potýká mnoho žen. Jsou způsobeny hormony, které vaše tělo přirozeně produkuje během menstruace. Existuje několik způsobů, jak zmírnit menstruační bolesti, jako jsou léky proti bolesti, teplo a cvičení. Pokud je bolest natolik závažná, že narušuje každodenní činnosti, měli byste navštívit lékaře.

Pro více informací o menstruačních bolestech navštivte WebMD a Mayo Clinic .

FAQ

• Otázka: Co je menstruační bolest?
  Odpověď: Menstruační bolest, známá také jako dysmenorea, je bolest, která se objevuje před, během nebo po menstruaci.
• Q:?
  Odpověď: Menstruační bolest je způsobena hormony, které vaše tělo přirozeně produkuje během menstruace.
• Otázka: Jak zmírnit menstruační bolesti?
  Odpověď: Existuje několik způsobů, jak zmírnit menstruační bolesti, jako jsou léky proti bolesti, teplo a cvičení.
• Otázka: Kdy byste měli navštívit lékaře?
  Odpověď: Pokud je bolest natolik závažná, že narušuje každodenní činnosti, měli byste navštívit lékaře.