45 kreativních a super jednoduchých receptů se sladkými bramborami

Váš Horoskop Pro Zítřek

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Vědět

Batáty jsou zdravou a chutnou alternativou tradičních brambor. Jsou bohaté na vitamíny a minerály a jsou skvělé pro různé recepty. Dali jsme dohromady několik, které můžete vyzkoušet.

Sladké bramborové lupínky

Sladké bramborové lupínky jsou lahodnou a zdravou alternativou tradičních bramborových lupínků. Jsou jednoduché na přípravu a skvěle chutnají. Potřebujete jen batáty, olivový olej, sůl a pepř. Batáty nakrájejte na tenké plátky a dejte je na plech. Potřete je olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem. Pečte je v troubě na 200 stupňů Celsia 20–25 minut, dokud nebudou křupavé a zlatavé.

Sladké bramborové placky

Sladké bramborové palačinky jsou chutná a snadná snídaně. Jsou bohaté na vitamíny a minerály a jsou ideální pro zdravou a vyváženou snídani. Potřebujete jen batáty, vejce, mouku, sůl a pepř. Batáty nastrouháme na struhadle a smícháme je s vejci, moukou, solí a pepřem. Ze směsi vytvarujte malé placky a smažte je na pánvi s trochou olivového oleje. Lístky podávejte s jablečným pyré nebo medem.

45 kreativních a super jednoduchých receptů ze sladkých brambor je skvělý způsob, jak jíst zdravě. S těmito recepty to snadno zvládnete jíst zdravě a zároveň uspokojit svůj vkus. Zkuste např smažené jalapeños a zrající sýr jack hýčkat své chuťové buňky!

Polévka ze sladkých brambor

Polévka ze sladkých brambor je výborný a snadný recept. Je bohatý na vitamíny a minerály a je ideální pro zdravý a vyvážený oběd nebo večeři. Potřebujete jen batáty, zeleninový vývar, cibuli, česnek, smetanu, sůl a pepř. Batáty oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Batáty, zeleninový vývar, cibuli, česnek, smetanu, sůl a pepř dáme do hrnce a necháme vše společně provařit. Když je polévka hotová, rozmixujte ji na kaši tyčovým mixérem. Polévku podáváme s čerstvým pečivem.

Sladký bramborový kastrol

Sladký bramborový kastrol je lahodný a snadný recept. Je bohatý na vitamíny a minerály a je ideální pro zdravý a vyvážený oběd nebo večeři. Potřebujete jen batáty, cibuli, česnek, rajčata, sýr, sůl a pepř. Batáty oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Batáty, cibuli, česnek, rajčata, sýr, sůl a pepř dejte do zapékací mísy a dobře promíchejte. Kastrol pečte v troubě na 200 stupňů Celsia 20-25 minut do zlatova. Kastrol podávejte s čerstvým chlebem.

Sladký bramborový koláč

Sladký bramborový koláč je výborný a jednoduchý recept. Je bohatý na vitamíny a minerály a je ideální pro zdravý a vyvážený dezert. Potřebujete jen batáty, mouku, cukr, vejce, máslo, skořici, sůl a pepř. Batáty oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Batáty, mouku, cukr, vejce, máslo, skořici, sůl a pepř dejte do mísy a dobře promíchejte. Směs nalijte do vymazané dortové formy a koláč pečte v troubě při 180 stupních Celsia 30–35 minut do zlatova. Dort podávejte se smetanou nebo zmrzlinou.

Existuje mnoho kreativních a super-snadných receptů na sladké brambory, které můžete vyzkoušet. Od sladkých bramborových lupínků po sladký bramborový dort zde najdete různé recepty. Batáty jsou zdravou a lahodnou alternativou tradičních brambor a jsou ideální pro různé recepty.

FAQ

• Q:Jak připravit batáty?
  A:Existuje mnoho způsobů, jak připravit batáty. Můžete je péct, smažit, vařit, pyré nebo je přidat do kastrolu či koláče.
• Q:Jak dlouho je potřeba batáty péct v troubě?
  A:Doba pečení závisí na typu receptu. Obecně platí, že batáty by se měly péct při 200 stupních Celsia 20-25 minut.
• Q:Jaké ingredience potřebujete na batátové palačinky?
  A:Na batátové placky potřebujete batáty, vejce, mouku, sůl a pepř.

Doufáme, že se vám bude líbit našich 45 kreativních a super jednoduchých receptů na sladké brambory. Pro více informací o sladkých bramborách a receptech navštivte Gesundheitsinformation.de a Kochbar.de .