Sex a těhotenství: tipy, načasování, frekvence a pozice

Váš Horoskop Pro Zítřek

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Vědět

Otěhotnění vyžaduje víc než jen sex. Monitorování plodnosti, frekvence, kvalita spermií a další mohou mít vliv. Zde jsou nejvíce vědecky podporované způsoby, jak otěhotnět.

Sledujte plodnost

Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak otěhotnět, je sledovat svou plodnost. To znamená, že musíte znát své tělo a svou plodnost, abyste měli nejlepší šanci otěhotnět. Svou plodnost můžete sledovat měřením bazální tělesné teploty, sledováním cervikálního hlenu a sledováním cyklu. Tyto metody vám mohou pomoci zjistit, kdy jste nejplodnější, a poskytnout vám největší šanci otěhotnět.

Sex a těhotenství: Tipy, načasování, frekvence a pozice jsou důležitá témata, o kterých je třeba se dozvědět. Je důležité, aby páry, které se snaží otěhotnět, měly správné informace k zajištění zdravého těhotenství. Zde je několik tipů, jak si nejlépe naplánovat sex a těhotenství. Dozvíte se také více o co je to střihání , k čemu je jicama dobrá a jak najít nejlepší polohy pro sex a těhotenství.

frekvence

Je důležité, abyste věděli, jak často byste měli mít sex, pokud se snažíte otěhotnět. I když není stanoven počet případů, kdy musíte mít sex, abyste otěhotněla, je důležité, abyste měli sex, když jste nejplodnější. Sledování cyklu vám může pomoci zjistit, kdy jste nejplodnější, a pak se pokusit o sex, abyste měli nejlepší šanci otěhotnět.

Kvalita spermií

Kvalita spermií je dalším důležitým faktorem, pokud jde o otěhotnění. Je důležité, abyste zajistili, že vaše partnerka má dobrou kvalitu spermatu, abyste měli nejlepší šanci otěhotnět. Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení kvality spermií svého partnera, jako je zdravá strava, pravidelné cvičení a snížení stresu. Je také důležité, abyste se ujistili, že váš partner nepije příliš mnoho alkoholu nebo nekouří, protože to může ovlivnit kvalitu spermií.

pozice

Existují některé polohy, které můžete během sexu vyzkoušet, abyste si dali co největší šanci otěhotnět. Některé z nejvíce podporovaných pozic zahrnují misionářskou, psí a kovbojskou pozici. Tyto polohy umožňují spermiím snadněji vstoupit do dělohy, čímž se zvyšuje šance, že otěhotníte.

Závěr

Pokud chcete otěhotnět, je důležité, abyste dělala víc než jen sex. Musíte sledovat svou plodnost, mít správnou frekvenci a ujistit se, že váš partner má dobrou kvalitu spermatu. Existují také některé polohy, které můžete během sexu vyzkoušet, abyste si dali co největší šanci otěhotnět. Dodržování těchto tipů vám může poskytnout nejlepší šanci na otěhotnění.

FAQ

• Jak mohu sledovat svou plodnost?
  Svou plodnost můžete sledovat měřením bazální tělesné teploty, sledováním cervikálního hlenu a sledováním cyklu.
• Jak často bych měl mít sex, když se snažím otěhotnět?
  Neexistuje žádný stanovený počet případů, kdy musíte mít sex, abyste otěhotněli. Sledování cyklu vám může pomoci zjistit, kdy jste nejplodnější, a pak se pokusit o sex, abyste měli nejlepší šanci otěhotnět.
• Jaké polohy mám při sexu vyzkoušet?
  Některé z nejvíce podporovaných pozic zahrnují misionářskou, psí a kovbojskou pozici. Tyto polohy umožňují spermiím snadněji vstoupit do dělohy, čímž se zvyšuje šance, že otěhotníte.

Pro více informací o sexu a těhotenství navštivte následující webové stránky: WebMD , BabyCenter a Healthline .