Týden jen koktejlů nahrazujících jídlo - To je ono

Váš Horoskop Pro Zítřek

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Vědět

Koktejly nahrazující jídlo jsou oblíbeným způsobem, jak rychle a snadno získat kalorie. Jaké by to ale bylo žít celý týden jen na koktejlech? Vyzkoušeli jsme to a tady vám řekneme, jaké to bylo.

Co jsou to koktejly nahrazující jídlo?

Koktejly nahrazující jídlo jsou typem výživového doplňku, který lze použít jako náhradu jídla. Obsahují kombinaci bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálů, které tělu dodají živiny, které potřebuje. Jsou pohodlným a snadným způsobem, jak konzumovat kalorie, aniž byste museli trávit spoustu času a úsilí.

Náš experiment

Rozhodli jsme se týden jíst pouze koktejly nahrazující jídlo. Rozhodli jsme se použít kombinaci různých koktejlů, abychom zajistili vyváženou stravu. Postupovali jsme podle pokynů na lahvičce a každý den jsme měli tři koktejly.

První dny

První dny nebyly tak špatné, jak jsme čekali. S konzumací koktejlů jsme neměli problémy a neměli jsme hlad. Byli jsme si však vědomi, že nemáme tolik energie jako obvykle.

Střední dny

Prostřední dny byly těžší. Cítili jsme se unavení a slabí a bez energie. Také jsme měli pocit, že nedostáváme dostatek živin. Ani naše chuť k jídlu nebyla tak velká jako obvykle.

Poslední dny

Poslední dny byly nejhorší. Cítili jsme se slabí a unavení a bez energie. Naše chuť k jídlu byla téměř pryč a měli jsme pocit, že nedostáváme dostatek živin.

Závěr

Náš experiment byl zajímavou zkušeností. Zjistili jsme, že je možné týden nejíst nic jiného než koktejly nahrazující jídlo, ale není to snadné. Doporučujeme, abyste se řídili pokyny na lahvičce a nepokoušeli se konzumovat více než tři koktejly denně.

FAQ

Co jsou to koktejly nahrazující jídlo?

Koktejly nahrazující jídlo jsou typem výživového doplňku, který lze použít jako náhradu jídla. Obsahují kombinaci bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálů, které tělu dodají živiny, které potřebuje.

Můžete týden jíst pouze koktejly nahrazující jídlo?

Ano, týden je možné konzumovat pouze koktejly nahrazující jídlo. Měli byste se však řídit pokyny na lahvičce a nesnažte se konzumovat více než tři koktejly denně.

Co se stane, když budete týden konzumovat pouze koktejly nahrazující jídlo?

Můžete být unavení, slabí a mít méně energie než obvykle.Můžete mít také pocit, že nedostáváte dostatek živin.

související odkazy

• Koktejly nahrazující jídlo: co to je a jak fungují? (WebMD)
• Koktejly nahrazující jídlo: výhody a nevýhody (linka zdraví)
• Jsou koktejly nahrazující jídlo bezpečné? (Velmi dobře sedí)