Bolest při ankylozující spondylitidě: Tipy pro úlevu

Váš Horoskop Pro Zítřek

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Vědět

Ankylozující spondylitida je chronické onemocnění, které postihuje především klouby na zádech. Může způsobit příznaky, jako je bolest a ztuhlost. Je důležité, abyste navštívili lékaře, abyste získali diagnózu a vytvořili plán léčby. Existuje však několik způsobů, jak můžete zmírnit bolest a ztuhlost.

Léky

Lékař vám může předepsat různé léky ke zmírnění bolesti. Patří mezi ně nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen a diklofenak. Mohou vám být také předepsány steroidy, jako je prednison ke snížení zánětu. Váš lékař může také předepsat léky speciálně určené k léčbě ankylozující spondylitidy.

fyzikální terapie

Fyzikální terapie vám může pomoci zmírnit bolest a zlepšit vaši mobilitu. Váš fyzioterapeut vám může ukázat cvičení, která vám pomohou posílit svaly a protáhnout klouby. Můžete také podstoupit masáže a tepelné procedury k uvolnění svalů a zmírnění bolesti.

Bolest při ankylozující spondylitidě může být závažná a ovlivnit kvalitu života. Existuje však několik tipů, které mohou pomoci zmírnit bolest. Některé z těchto tipů zahrnují pravidelné cvičení, zdravou stravu, užívání léků proti bolesti a užívání virtuální fyzioterapie . Zdravé stravy lze dosáhnout rozlišováním mezi Paleo a celek30 může být dosažen. Je důležité kontaktovat svého lékaře, abyste získali nejlepší léčbu bolesti při ankylozující spondylitidě.

Pracovní lékařství

Ergoterapie vám může pomoci zlepšit vaše dovednosti, abyste se vyrovnali s každodenním životem. Váš ergoterapeut vám může pomoci zlepšit vaše dovednosti a usnadnit vám každodenní činnosti. Můžete si také pořídit speciální vybavení, které vám usnadní činnosti, jako jsou speciální madla nebo židle.

Změny životního stylu

Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti. Měli byste se snažit dodržovat zdravou stravu a pravidelně cvičit. Měli byste se také snažit omezit stres a dopřát si dostatek relaxace. Důležité je také dostatek odpočinku a pravidelného spánku.

Doplňková medicína

Existuje několik alternativních způsobů léčby, které vám mohou pomoci zmírnit bolest. Akupunktura a akupresura vám mohou pomoci zmírnit bolest. Jóga a meditace vám také mohou pomoci zmírnit bolest a zlepšit vaši mobilitu.

Existuje mnoho způsobů, jak můžete zmírnit bolest a ztuhlost z ankylozující spondylitidy. Je důležité, abyste se obrátili na svého lékaře pro diagnostiku a plán léčby. Existuje však několik způsobů, jak můžete zmírnit bolest a ztuhlost, jako jsou léky, fyzikální terapie, pracovní terapie, změny životního stylu a doplňková medicína.

FAQ

• Byla to ankylozující spondylitida?Ankylozující spondylitida je chronické onemocnění, které postihuje především klouby na zádech. Může způsobit příznaky, jako je bolest a ztuhlost.
• Jak mohu zmírnit bolest způsobenou ankylozující spondylitidou?Existuje mnoho způsobů, jak si můžete zmírnit bolest a ztuhlost z ankylozující spondylitidy. Patří sem léky, fyzikální terapie, pracovní terapie, změny životního stylu a doplňková medicína.
• Jak mohu zlepšit svou pohyblivost s ankylozující spondylitidou?Fyzikální terapie vám může pomoci zmírnit bolest a zlepšit vaši mobilitu. Váš fyzioterapeut vám může ukázat cvičení, která vám pomohou posílit svaly a protáhnout klouby.

Pokud byste se chtěli dozvědět více o ankylozující spondylitidě, doporučujeme přečíst si následující zdroje: Rheuma-Online: Ankylozující spondylitida , Německá společnost pro revmatologii: Doporučení Ankylozující spondylitida a Rheuma-Liga: Ankylozující spondylitida .

Pokud máte ankylozující spondylitidu, je důležité, abyste kontaktovali svého lékaře za účelem stanovení diagnózy a léčebného plánu. Existuje však několik způsobů, jak můžete zmírnit bolest a ztuhlost, jako jsou léky, fyzikální terapie, pracovní terapie, změny životního stylu a doplňková medicína.