7 přírodních domácích léků na nachlazení

Váš Horoskop Pro Zítřek

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Vědět

Rýma je nepříjemná zkušenost, kterou někdy zažil každý z nás. Naštěstí existují některé přírodní domácí prostředky, které mohou pomoci zmírnit příznaky. V tomto článku se podíváme na vědecky ověřené přírodní domácí prostředky na nachlazení, jako je bezinkový sirup, éterické oleje, med a jednoduchá sůl.

Bezinkový sirup

Bezinkový sirup je oblíbeným domácím lékem na nachlazení. Vyrábí se z květů a plodů bezu a je bohatý na vitamín C, antioxidanty a další prospěšné živiny. Studie z roku 2012 ukázala, že bezový sirup může zmírnit příznaky nachlazení tím, že zkrátí trvání a závažnost onemocnění.

Éterické oleje

Esenciální oleje jsou dalším oblíbeným domácím lékem na nachlazení. Pocházejí z rostlin a obsahují řadu prospěšných složek, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Studie z roku 2017 ukázala, že esenciální oleje, jako je eukalyptus, máta peprná a citron, mohou zmírnit příznaky nachlazení snížením zánětu a usnadněním dýchání.

Rýma je nepříjemný zážitek, ale existuje několik přírodních domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Zde je 7 přírodních domácích léků na nachlazení:
1. Vyhněte se stresu a dopřejte si dostatek spánku.
2. Pijte hodně tekutin, abyste zvlhčili sliznice.
3. Ke zvýšení vlhkosti použijte zvlhčovač.
4. Vyhněte se kávě a alkoholu.
5. Pro zvlhčení nosní sliznice použijte nosní výplach slanou vodou.
6. Pro zvlhčení dýchacích cest použijte inhalátor.
7. Užívejte vitamín C a zinek pro posílení imunitního systému.
Tyto přírodní domácí prostředky mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Pokud potřebujete více informací na toto téma, můžete také ztráta pivního břicha nebo fungují brýle s modrým světlem na bolesti hlavy číst.

Miláček

Med je další oblíbený domácí lék na nachlazení. Je bohatý na antioxidanty a obsahuje řadu prospěšných složek, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Studie z roku 2011 ukázala, že med může zmírnit příznaky nachlazení snížením zánětu a usnadněním dýchání.

Jednoduchá sůl

Obyčejná sůl je další oblíbený domácí lék na nachlazení. Je bohatý na minerály a obsahuje řadu prospěšných složek, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Studie z roku 2013 ukázala, že sůl může zmírnit příznaky nachlazení snížením zánětu a usnadněním dýchání.

Závěr

Existuje mnoho přírodních domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Bezinkový sirup, esenciální oleje, med a jednoduchá sůl jsou vědecky ověřené přírodní domácí prostředky, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Pokud jste nachlazení, zvažte tyto přírodní domácí prostředky ke zmírnění příznaků.

související odkazy

• Bezinkový sirup a nachlazení
• Esenciální oleje a nachlazení
• Zlato a nachlazení
• Sůl a nachlazení

FAQ

• Q:Jak mohu zmírnit příznaky nachlazení?
  A:Existuje mnoho přírodních domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Bezinkový sirup, esenciální oleje, med a jednoduchá sůl jsou vědecky ověřené přírodní domácí prostředky, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení.
• Q:Jaké živiny obsahuje bezový sirup?
  A:Bezinkový sirup je bohatý na vitamín C, antioxidanty a další prospěšné živiny.
• Q:Které esenciální oleje mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení?
  A:Eukalyptus, máta peprná a citron jsou esenciální oleje, které mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení.