Podzim je ideální období, kdy se zahřát lahodnými polévkami. Někdy je ale těžké najít lahodný recept, který nezabere mnoho času.
Tato dýňová a kokosová polévka je jednoduchý a lahodný recept, který vyžaduje pouze pět ingrediencí. Nejprve je třeba oloupat dýni a nakrájet ji na malé kostičky. Poté na pánvi s trochou olivového oleje opečte kostky dýně. Poté přidejte plechovku kokosového mléka, hrnek zeleninového vývaru a špetku soli. Vše společně vaříme, dokud dýně nezměkne. Nakonec polévku rozmixujte na kaši tyčovým mixérem, dokud nebude mít krémovou konzistenci. Dýňová a kokosová polévka je hotová!
Tato bramborovo-pórková polévka je dalším snadným a lahodným receptem, který vyžaduje pouze pět ingrediencí. Nejprve je třeba oloupat a nakrájet najemno cibuli a stroužek česneku. Poté na pánvi s trochou olivového oleje orestujte cibuli a česnek. Poté přidejte hrnek zeleninového vývaru, plechovku kokosového mléka, bramboru a špetku soli. Vše společně vaříme, dokud brambory nezměknou. Nakonec polévku rozmixujte na kaši tyčovým mixérem, dokud nebude mít krémovou konzistenci. Polévka z brambor a pórku je hotová!
Tato dýňová kokosová kari polévka je dalším snadným a lahodným receptem, který vyžaduje pouze pět ingrediencí. Nejprve je třeba oloupat dýni a nakrájet ji na malé kostičky. Poté na pánvi s trochou olivového oleje opečte kostky dýně. Poté přidejte plechovku kokosového mléka, hrnek zeleninového vývaru, špetku kari a špetku soli. Vše společně vaříme, dokud dýně nezměkne. Nakonec polévku rozmixujte na kaši tyčovým mixérem, dokud nebude mít krémovou konzistenci. Dýňová kokosová kari polévka je hotová!
Recepty z 5 ingrediencí na podzim: Málo řezání, hodně chuti! Jen s pár ingrediencemi vykouzlíte chutné a zdravé pokrmy. Vyzkoušejte například lahodné těstoviny Shirataki nudle jako náhrada nebo steak s Steakové koření . Užijte si podzim s lahodnými a snadnými recepty!
Tato bramborovo-sýrová polévka je dalším snadným a lahodným receptem, který vyžaduje pouze pět ingrediencí. Nejprve je třeba oloupat a nakrájet najemno cibuli a stroužek česneku. Poté na pánvi s trochou olivového oleje orestujte cibuli a česnek. Poté přidejte hrnek zeleninového vývaru, plechovku kokosového mléka, bramboru a špetku soli. Vše společně vaříme, dokud brambory nezměknou. Poté přidejte hrst strouhaného sýra a dobře promíchejte. Nakonec polévku rozmixujte na kaši tyčovým mixérem, dokud nebude mít krémovou konzistenci. Bramborová a sýrová polévka je hotová!
Tato dýňová kokosová zázvorová polévka je dalším snadným a lahodným receptem, který vyžaduje pouze pět ingrediencí. Nejprve je třeba oloupat dýni a nakrájet ji na malé kostičky. Poté na pánvi s trochou olivového oleje opečte kostky dýně. Poté přidejte plechovku kokosového mléka, šálek zeleninového vývaru, špetku zázvorového prášku a špetku soli. Vše společně vaříme, dokud dýně nezměkne. Nakonec polévku rozmixujte na kaši tyčovým mixérem, dokud nebude mít krémovou konzistenci. Dýňovo-kokosovo-zázvorová polévka je hotová!
S pouhými pěti ingrediencemi můžete připravit lahodné a snadné polévky bez velkého sekání. Vyzkoušejte jeden z těchto lahodných podzimních receptů a vychutnejte si teplou a uklidňující polévku!
Pro více informací o receptech na polévky navštivte Chefkoch.de a nahoru Lecker.de .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.



